スタジオスタッフより

午前の「ボディメイクプラン」
午後の「リフレッシュプラン」

2タイプの通い放題プラン♩ 先着順ですのでお見逃しなく!
  販売開始日時:2月20日 18:00受付開始

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本日23日(木)のレッスンにおいては、悪天候のためキャンセル料は頂きません。無理の無い範囲でお越し下さい。

 

 

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 水曜日マタニティヨガ担当、みく先生。じゅん先生のマタニティ&産後ヨガの生徒さんでもあったみく先生は、ご縁がありターコイズマインド!の先生! いつも丁寧で生徒さんに寄り添うとってもステキな先生です! いつもありがとうございます! #Repost @miku0808 with @repostapp ・・・ 朝、思い切ってパパに保育先へ娘の送りを頼んでみたら快く引き受けてくれた。 * 以前、私のマタニティヨガのクラスに来てくれた生徒さんが今日また来てくれて、その時のクラスの内容が少し体を動かし過ぎたかもと心配していたところだったので心からホッとしたー * クラスが終わってLINEを見たら親友からの嬉しい報告が♡ * クローズ作業がいつもより早く終わり娘のお迎えまでにサクッとランチが出来ちゃう時間 * 今日はなんてハッピーな日なんだろう♡ と電車を待っている間にやり忘れたクローズ作業を思い出しスタジオに戻る(笑) 結局ランチはできなかったけど、充実した1日☻ * #浮かれすぎてた #マタニティヨガ #妊婦さんに囲まれて幸せ #ターコイズマインド #辻堂 #産後のママにもおすすめのクラスがたくさん #午後は娘と北海道物産展へ #たくさん試食させてもらってお腹ふくれたよ #ワイン #衝動買い #夕飯作りながら進む進む  無事に皆さまの元へ届いているようです♪ ありがとうございます。 #Repost @chai_gift with @repostapp ・・・ ・ #Trust #直感のままに #ターコイズマインド #愛が溢れてる #ヨガ #ヨガスタジオ #アクセサリー #ジュエリー  #ターコイズマインド !です! 週末はお一人で参加のレッスンなので、オモチャ達はお休み。 #お風呂 と#日光浴 で、週末を満喫中(*⌒▽⌒*) #ヨガ #ヨガスタジオ #マタニティヨガ #産後ダイエット #産後ヨガ #湘南 #辻堂 #藤沢市  #Repost @june_moriwaki with @repostapp ・・・ LAKA Hawaii Jewelry & ターコイズマインド!がお届けするジュエリー 29日(木)の新月に限定リリースです! どれも美しくてパワフルなジュエリー✨ 発表できること、必要な方にお届けできること、とてもワクワクしてます‼︎ #ジュエリー #チャクラ #chakra #ヨガ #湘南ヨガ  #辻堂駅 近くの穴場の遊び場 #ココテラス湘南 午前中や早い午後は、空いているのでオススメ! 大きな#レゴ や絵本もありますよ〜! #辻堂駅 #湘南 #ヨガ #ターコイズマインド #マタニティヨガ #産後ヨガ #ママ
 ご購入頂きありがとうございます! HAPPYなお産になりますように♡ #マタニティヨガ #妊娠 #ヨガ #おめでとうございます  おはようございます、#ターコイズマインド !です。 今日の#湘南 は強風です。。。凄いです、びゅんびゅんです!!外出される方はどうぞお気をつけください。 本日の#出産 報告はHさま! ご報告頂きありがとうございます! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ じゅん先生 こんにちは! #マタニティ 時代は大変お世話になりました。お葉書頂きありがとうございます。 1月6日午前11時42分、3646gの#BIG な#男の子 が生まれて来てくれました‼︎ お陰さまで2時間42分の超超スピード#安産 で、母子共に#産後 も順調です。 息子は両手両足を元気にバタンバタン動かし、お乳も#ダイソン 並みの吸い付きで飲んでくれます(≧∇≦) じゅん先生の#ヨガ で呼吸法や身体の柔軟性や足腰を鍛えて頂き、#陣痛 が来ても息を吐くことで落ち着いて#分娩 に挑む事ができたと思います! #ハーブティー を頂きながら聞くじゅん先生の優しいトークも楽しみで通っていました! 9月に開催された#助産師 かなえ先生による#お産 のお話会ではたくさんポイントをアドバイスいただき、陣痛中に何度も頭の中で復習して大変役に立ちました‼︎ 自分の中で満足のお産になりました事をご報告させて頂きます(*^^*) これからは#新米パパ &#新米ママ の#育児 が始まりますが、【完璧を求めず】【他と比べず】【自分のペースで】赤ちゃんに向き合っていきたいと思います! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ご出産おめでとうございます!! 「超超スピード安産」「満足のお産」というお言葉をきけ、本当に何よりです!! Hさまらしく妊娠や出産に向き合う姿勢や気持ちが、「安産へ」「満足いくお産へ」と導いたのだと思います。 Hさまの息子さんだと、スタイルのいい#イケメン になりますね!! Hさまのお産のサポートになれたこと、こちらこそ感謝いたします。 改めてご出産おめでとうございます! 子育て楽しんで下さいね♪♪ #マタニティヨガ #ヨガ #藤沢市 #辻堂駅 #産後ヨガ #ヨガスタジオ  こんにちは、#ターコイズマインド !です。 1月に入り、#妊婦 さんや#ママ さん、かわいい#キッズ たちで連日スタジオはとっても賑やか♪ 寒さは増す一方ですが、「産後レッスンの熱気」「元気な子供たち」「妊婦さんの暖かさ」でスタジオ内はいつもポカポカです♪ さて、#出産 報告を頂きましたのでご紹介させて頂きます。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ お久しぶりです♪ 夏の#マタニティヨガ のコースでお世話になりましたIです! 報告が遅くなりましたが、H28.11月11日に3060gの元気な#男の子 が生まれました。 里帰りした後も先生のDVDを見ながら#ヨガ を続けていて、レッスンで教えていただいた呼吸法やイメージなどを思い出しながら#お産 にのぞみ、落ち着いて出産できたと思います! 今日で2カ月となり、5300gとすくすく成長しています♪ また先生のレッスンに行けたらと思っています!お会いできる日を楽しみにしています♪ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ I様、ご出産おめでとうございます! 里帰りをされてからも、ご自宅で継続されていたなんて! I様がしっかりお産に向き合えたからこそ、いいお産になったと思います♪また産後レッスンでお会いできるのを楽しみにしております。 ご報告頂きありがとうございます。改めてご出産おめでとうございます。 #ヨガスタジオ #赤ちゃん #湘南 #辻堂  #Repost @kasumisenzaki522 with @repostapp ・・・ #ターコイズマインド #2016 年 #lastlesson #お忙しい中 #いつもありがとうございます 2016年年にちなんで ウキッとポーズ 可愛すぎる 他クラスは、28日までです。 2017年 #シェイプアップ #ピラティスは 9日は祝日の為にお休みになり、 16日より ⇨9:45〜 早まります (クラス内容変更に伴い) 2017年もまた元気に、皆様とベビ様達にお会いできる日を楽しみに待っています よいお年をお迎えください #インストラクター #kasumi #辻堂 #ヨガ #子連れ可 #授乳室完備  #Repost @kasumisenzaki522 with @repostapp ・・・ 12月5日 #ターコイズマインド! の生徒様です #いつもありがとうございます 前半はビックボールでエクササイズ 脂肪燃焼+有酸素運動 後半はマットに寝て、 お腹、ヒップ、美脚 になる ピラティスエクササイズをチョイスしてます✨ ベビちゃんたちもお利口さんでした✨キラキラ笑顔の皆さん素敵です お疲れ様でした #シェイプアップピラティス 月曜 10:30〜 辻堂駅徒歩5分 #skピラティス #かすみ #ピラティス #体幹 #インナーマッスル #辻堂 #湘南 #ヨガスタジオ #産後 #ベビー
 #Repost @june_moriwaki with @repostapp ・・・ 青空! ハッピーな週明け 心のお天気も、もちろん晴れっ☀️ Have a nice day☺︎ #いまそら #湘南 #仕事もはかどる 今日の #ターコイズマインド はかすみ#ピラティス →June姿勢改善ヨガ →みゆきピラティスの3本立て #湘南ヨガ #ヨガ #ピラティス #ワクワク #ヨガスタジオ #辻堂駅 #湘南  #Repost @june_moriwaki with @repostapp ・・・ 今日のトレーニング後ランチ ❤︎チキン&レンコンの米粉マカロニ&豆乳グラタン ❤︎半熟・煮たまご ❤︎ブロッコリー&パプリカのマリネ ❤︎サラダ w/ にんじんドレッシング すべて作り置き&昨日の夜ごはんの残りで簡単にぱぱっと #タンパク質と酵素多め #トレーニング後だから良質な炭水化物もしっかり #有精卵 #ランチ #グルテンフリー #ローフード #ボディメイク #湘南ボディメイク #産後ダイエット #湘南ヨガ  明けましておめでとうございます! 2017年のターコイズマインド!は、Mio先生のボディメイクフィット 9:45からスタート✨ やはり!皆さん、年末年始で食べ過ぎ&運動不足が…スッキリしに来ましたとのこと。 今年も、ターコイズと一緒にぜひ【心身共に健康で美しい女性】を目指しましょう! #ターコイズマインド #新年 #初クラス #謹賀新年 #湘南ヨガ #ヨガ  #Repost @kasumisenzaki522 with @repostapp ・・・ 12月12日 #辻堂 #ターコイズマインド #シェイプアップ #ピラティス に来てくだっている方とベビちゃんたち♡ 育児だけでも大変な時に 自分の事にも目を向けて 頑張っているママさん達は本当に凄い✨✨ いつも笑顔と元気と癒しを ありがとうございます これからもよろしくお願いします #ヨガ #子連れ #スタジオ #辻堂駅 #テラスモール #ココテラス #湘南  おはようございます、#ターコイズマインド !です。 今日は朝から雨が強く、冷え込んでいますね。寒いとぬくぬくのお布団から出たくなくなり、もしかしたらお布団の中でこの投稿をご覧になっている方も!?(笑) さて、#マタニティ レッスンに通ってくださっていたI様より、#ご出産 のお便りをご実家の新潟より頂きました♪ ご紹介させて頂きます! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは、#マタニティヨガ クラスでお世話になってましたIです。予定日10月28日の為9月のレッスンが最後で実家の新潟に帰省しております。 この度、11月2日3160グラムの#女の子 を出産いたしました。 #妊娠中 から先生には#安産 体操として動きをたくさん教えていただいたり、#トコちゃんベルト の巻き方を教えていただきました。 #陣痛 中の痛みの逃がし方も看護師さんからは上手にできてると褒めていただきました。ありがとうございます。 年明けから#藤沢 に戻る予定でおりますので、 様子を見てレッスンに参加させていただきたいと思っております。この度は本当にありがとうございました。 これからもどうぞよろしくお願いします(^o^)/ p.s 実家の近くの本屋に行って偶然に手に取った本が、先生の記事が載っている安産体操の本でした‼︎ 嬉しくなっちゃって何度も読み返しちゃいましたo(^▽^)o ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ まつ毛の長い美人ちゃん!! 陣痛を褒めてもらったとのこと♩クラスでお話したことがお役に立てて、私もとても嬉しいです。なによりも、I様が自らお勉強されたり、日々の努力をされていた成果ですね! しばらくは、授乳や赤ちゃんのお世話にで大変なこともあるかもしれませんが、赤ちゃん&ご家族とのんびり楽しい時間をお過ごしになられますように!! また#産後 クラスでお会いできることを、心から楽しみにしていますね。この度は本当にご出産おめでとうございます!! #ヨガスタジオ #ヨガ #湘南 #辻堂
 こんにちは、#ターコイズマインド !です。 2月に入り、お隣の中国は春節(旧正月)に入ってますね。 2月3日まで冬土用でもあるので、おとなしくしていることがいいそうです。この時期に電化製品を買うと、長持ちしないだとか。。。 連日天気もいいのでパーッとお買い物をしたい気分になりそうですが、普段通り、無理をせずのんびりと過ごすのが良いようですよ♪ 豆まきでパーッとやりましょう!! さて2月のターコイズマインド!は、たくさんお知らせがあります♪ 土用なのにだいじょうぶかな。。。(汗) ◆新#インストラクター のご紹介:かおり ~Kaori~ 担当レッスン:パワー&フロー#ヨガ 火曜日9:15~10:25 ~かおり先生より~ 海で#ヨガ をしたり、#BBQ したり、自然と触れあうことが好きです! ヨガと出会ったのは10年前。歩く位の筋肉しかなかった私ですが、ヨガを続けていくうちに驚くほど体が変わっていきました。そして心も少しずつ強くなっていることに気付きました。 ヨガは心と体を繋ぐための大切なもの。#レッスン を通してヨガの素晴らしさを伝えていきたいです。 子どもは私より背が高い位大きいのですが、可愛かった#赤ちゃん の頃を思い出して一緒に#子育て するつもりで楽しみながらレッスンしたいです!どうぞ宜しくお願いします。 ヨガスポット認定 RYT200登録プログラム  #ヴィンヤサフローヨガ ティーチャートレーニング200時間修了 http://turquoiz-mind.com/instructor ◆New レッスンのご紹介: ☆パワー&フローヨガ ☆コンディショニング・#ピラティス ☆心にやさしいヨガ ☆#骨盤 リカバリーヨガ  http://turquoiz-mind.com/mama 皆様にとって素晴らしい2月となりますように!! #ヨガスタジオ #湘南 #辻堂 #藤沢市 #ヨガインストラクター #マタニティヨガ #産後ヨガ  おはようございます、ターコイズマインド!です。 今朝も冷え込んではいますが、#湘南 の天気はいいですね♪ 今年の湘南の冬は晴れが多いような気がします。。。(嬉) さて、#マタニティヨガ のレッスンに通って下さっていたS様より出産報告を頂きました!ご紹介させていただきます。 「Sです。 11月16日に予定帝王切開で2,514グラムの#女の子 を#出産 しました。 37週で小さく生まれて、入院中は心配しましたが#食欲旺盛 で順調に育ってくれ、母子共に元気です♪ また母子共に#ヨガ に通う予定ですので、よろしくお願いします。 また通える日を楽しみにしてます! 」 ご出産おめでとうございます!ご報告をいただきありがとうございます! #赤ちゃん 、とっても可愛らしい#笑顔 ですね♩ しばらくは、授乳や赤ちゃんのお世話にで大変なこともあるかもしれませんが、赤ちゃん&ご家族とのんびり楽しい時間をお過ごしになられますように!! #産後クラス でお会いできることを、心から楽しみにしていますね。 #ターコイズマインド !スタッフ一同より  #Repost @june_moriwaki with @repostapp ・・・ LAKA Hawaii Jewelry × ターコイズマインド!のジュエリー、ご案内の準備ができました❤︎ ターコイズやチャクラのバランスを整える石がそっと寄り添う、お守りのようなジュエリー… http://ameblo.jp/june-happylife/entry-12233016380.html #ジュエリー #湘南ヨガ #ヨガ #チャクラ #ターコイズ  #Repost @june_moriwaki with @repostapp ・・・ ハワイのManaをふわりと感じるジュエリー お守りのように着け続けて2年間。友人や会う方から「ほしい〜!」と沢山のお声をいただき、ミラクルなことに今回ご紹介できることになりました ハワイの @natsume_yoga ちゃんが1つずつ丁寧に命を吹き込み創るLAKA Hawaii Jewelry❤️ ふたりで時間をたっぷりかけて、日本の女性がもっとキレイに&もっとハッピーになるターコイズマインド!オリジナルが出来上がりました。 撮影用に今届いている分、どれも私が欲しくなっちゃって、毎日葛藤しているくらい ハワイの風が必要な方に届きますように⭐️ #jewely #ジュエリー #ヨガ #湘南 #湘南ヨガ #ハワイ #ターコイズ #チャクラ
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