レッスン

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★は運動量の目安

お腹に

赤ちゃんがいます

マタニティヨガ ~Miku~  ★ 土曜日 11:00〜12:20
マタニティヨガ ~June~ ★ 木曜日 11:00~12:20
お仕事&子育て中の妊婦さんのための

マタニテイヨガ

不定期開催

 

赤ちゃんや

小さいお子様と
(おひとりでの参加もOK)

hitomi

心にやさしいヨガ ★★

水曜日 13:30〜14:30

Kasumi

シュイプアップピラティス ★

月曜日 9:45〜10:45

June

ママとベビーのためのヨガ ★ ~ずりばいまで~

火曜日 11:00〜12:10

Kaori

パワー&フローヨガ ★★★

リラックスフローヨガ ★★

火曜日 9:15〜10:25

木曜日 13:30〜14:40

Mio

ボディメイクフィット ★★★

火曜日 13:30〜14:40

水曜日 9:45〜10:45

June

姿勢&O脚改善ヨガ  ★★

月曜日 13:00〜14:10

木曜日 9:15〜10:25

miwa

骨盤ビューティーヨガ ★★

骨盤リカバリーヨガ ★★

金曜日
9:45~10:45
11:15〜12:15

 

ひとりで参加したい!

Chiaki

ナチュラルホットヨガ ★★★

土曜日 9:00〜10:00