レッスン

女性のためのレッスン

朝のやさしいヨガ ピラティス ヴィーナスヨガ マタニティヨガ 夜のマタニティヨガ ママヨガ バランスボール ママアクティブ ママビューティー 朝ヨガ ピラティス HTML Map


・ナチュラルホットヨガ


・パワーヨガ

 

ナチュラルホットヨガ ~Chiaki~

・運動量・・・ ★★★ 初級~上級
・土曜日9:00~10:00
・お一人様レッスン (お子様連れはご遠慮頂いています)

※男性の参加は、メンバー様と一緒にご参加ください。男性お一人でのご参加は出来ません。

sweaty-back
「ナチュラルホットヨガ」って???

温度28℃・湿度50%前後のナチュラルな温かさのスタジオでヨガを行うことにより、

1, より効果的な脂肪燃焼

2, 脂肪燃焼による老廃物の排出

3, 短期間でのシェイプアップ効果
が期待できます!

ナチュラルな温かさの環境で行うことにより、柔軟性も上がりより心地よくヨガを行うことが出来ます。
ナチュラルホットの環境でハタヨガ。土曜日の朝のクラスで気持ちのよい週末をスタートさせましょう!!

ヨガ初心者から上級者までのオールレベルクラス。

1,850 または1,850P(会員)

btn_yoyaku

 

 

パワーヨガ ~June~

・運動量・・・ ★★★ 初級~上級
・水曜日9:30~10:40
・お一人様レッスン (お子様連れはご遠慮頂いています)

※男性の参加は、メンバー様と一緒にご参加ください。男性お一人でのご参加は出来ません。

ヨガ講師Juneがこよなく愛するヨガ!

パワーヨガは、呼吸とカラダの動きを合わせて行う躍動的なヨガです。

集中力が高まり、発汗と全身の筋肉を動かすことで脂肪を燃焼させます。

しなやかで美しいカラダを作るアメリカ・LA初のパワーヨガを体験してみませんか?

1,850 または1,850P(会員)

btn_yoyaku